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[健身]我的健身历程[第1页]

作者:cf631357815
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如下真不敢相信,这是我2010年的照片,每次去看都觉得当时的自己很幼稚(那是有点杀马特,勿吐槽)




然后呢
贵金属
先点菜吧
额……说下楼主为什么接触到的健身,原因是这样的呢,当时在外地的一个电子厂打工,喜欢上了一个妹子,当时由于比较胖比较自卑,估计也是那姑娘嫌我胖,最后本君下定决心去减肥!
健身是从2011年年底接触到的,我打工的那个厂子里有健身房,由于刚开始不懂也不会,性格比较内向,去了几次没好好练,中途就放弃了
那時有個這樣的髮型都覺得自己是最帥的 頭髮一甩一甩的 那個年代專屬的記憶 而現在看來都是笑話
后来我宿舍来了个体校的经常去健身房,刚开始不知道,每次看到他洗完澡那强健身材特别羡慕!然后就跟他聊了起来,才知道他也去健身房,从那时开始楼主走上了健身这条不归路
小时候看到留短发的就想他们怎么会喜欢短发,长大了看到那些留长发的又搞不懂了他们留那么长的头发干嘛。。哈哈
留名
由于当时楼主没有摄像头手机,很多珍贵的照片都没有保存,只能从健身后2年开始我的效果照
上图
下面这张图是14年国庆那时后留下的图片,和以前对比是不是视觉效果付出特别强?

更新呀
赶上直播了,坐等楼主屌丝逆袭
磨蹭呀,还是很瘦,有什么呀
这张是和朋友去海边玩的时候照的

前排
瘦下来了就开始嘚瑟了,特别喜欢拍照容lz小小的自恋下,勿喷下图保存于15年1月21号

由于接触到健身越多,瘦下来已经满足不了我了,特别羡慕那些大块头,就跟着健身房里练的比较好的进行力量训练,还是有效果的是不是有点形状了,下图是15年5月14照的

变化好大!!!楼楼继续加油哒!!我最近也开始减肥了!!以前从来没有运动过!!自从去了健身房简直打开了新世界的大门!感觉运动完真的好开心!!而且自己也开始做早餐了!!整个人都变精神了!
慢慢的夏天到了,天气热了起来,懒得去健身房,就在宿舍稍微练了一会,话说腹肌真的很难练

慢慢的楼主开始认识一些志同道合的盆友,一时激励,一起健身,

直播?我插楼
楼主由于意志力不坚定,中间总是断断续续,身材普普通通,所以健身的同学们一定要调整心态,不要三天打鱼两天晒网,那样很难出效果,一定要坚持,不间断!
2016年春节期间,为了不让自己产生惰性,和当健身教练的哥哥,练自由搏击的弟弟去了健身房进行恢复训练,

快更啊
你现在还是很幼稚那么白肯定是宅男,宅家里上网

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加:2016-10-13 02:03:31  更:2016-10-13 02:07:58 
 
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2017-1-19 23:13:25
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